Mit meinen Angeboten richte ich mich an gesunde oder leicht übergewichtige Menschen, die ihre Lebensweise in ihrer Ernährung, Bewegung und Entspannung gesünder gestalten möchten.
Ich helfe Ihnen, gesunde Lebensweisen Schritt für Schritt zu entwickeln und zu verankern, und begleite Sie dabei, gesunde Gewohnheiten behutsam in Ihren Alltag einzubauen. Zusammen finden wir Lösungen für Ihre individuellen Themen.
Auf Ihrem neuen Weg bin ich Ihre Ansprechpartnerin, die Sie in Ihren individuellen Stärken fördert, unterstützt und motiviert. Dabei stehen Sie bei mir immer als Mensch mit Ihrer Persönlichkeit und Ihren individuellen Lebensumständen im Vordergrund, nicht die eine Methode.
Rufen Sie mich einfach an, und wir vereinbaren zusammen einen Termin, der für Sie passt!
Zu jedem Angebot können Sie flexibel weitere Beratungen vereinbaren. Sie finden die Preise dafür ganz einfach in den jeweiligen Angebotsbeschreibungen.
Ich lade Sie herzlich in meine Räumlichkeiten ein, wo wir in einer angenehmen Umgebung und entspannten Atmosphäre zusammenarbeiten.
SMART
Ihr smarter Einstieg zu Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Servicedauer: 45 Minuten Ort: Burgfrauenstr. 125, 13465 Berlin Preis: 62€ Beschreibung: Gemeinsam klären wir Ihre individuelle Anliegen und finden Lösungen für Ihre Veränderungswünsche. Mit Hilfe einer kurzen fundierten Bestandsaufnahme und Analyse Ihrer Situation erhalten Sie erste individuelle Handlungsempfehlungen, die Ihnen dabei helfen können, Veränderungsprozesse gezielt und nachhaltig zu gestalten. Mit diesen Anregungen schaffen Sie die Grundlage, um eigenständig und in Ihrem eigenen Tempo Schritt für Schritt weiter an sich arbeiten zu können. Auf Wunsch begleite ich Sie gerne mit weiterführenden Beratungen zu gleichen Konditionen.
COMPACT
Ihr kompakter Einstieg zu Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Servicedauer: 75 Minuten Ort: Burgfrauenstr. 125, 13465 Berlin Preis: 99€ Beschreibung: Gemeinsam klären wir Ihre individuelle Anliegen und finden Lösungen für Ihre Veränderungswünsche. In der 75-minütigen Gesundheitsberatung haben wir nicht nur mehr Zeit für eine ausführlichere Bestandsaufnahme und Analyse Ihrer Situation, sondern können auch tiefer in Ihre individuellen Bedürfnisse eintauchen. Neben individuellen Handlungsempfehlungen schaffen wir Raum für eine intensivere Reflexion, um Veränderungsprozesse nachhaltig zu gestalten. Diese verlängerte Sitzung bietet Ihnen die Möglichkeit, noch umfassender und gezielter Schritt für Schritt an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Auf Wunsch begleite ich Sie gerne mit weiterführenden Beratungen. Eine weitere 45-minütige Beratung kostet 62€.
BOOSTER
Ihr Paket für Ihren Einstieg zu Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Servicedauer: 3 Stunden Ort: Burgfrauenstr. 125, 13465 Berlin Preis: 240€ Beschreibung: Gemeinsam klären wir Ihre individuellen Anliegen und finden Lösungen für Ihre Veränderungswünsche sowie deren Umsetzung über einen längeren Zeitraum.
In der Einkaufsberatung erfahren Sie praktischen Einkaufsspaß.
Servicedauer: 90 Minuten Ort: Im Studio und in Geschäften von Berlin Preis: 135€ Beschreibung: Die Einkaufsberatung gliedert sich in zwei Teile: einen theoretischen und einen praktischen. Im theoretischen Teil nehmen wir uns 45 Minuten Zeit, um gemeinsam über Ihre Ernährungsgewohnheiten zu sprechen. Dabei gehen wir ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein, sodass Sie praktische Tipps und hilfreiche Erkenntnisse mitnehmen können. Im praktischen Teil begleite ich Sie 45 Minuten lang bei Ihrem Einkauf in einem Lebensmittelgeschäft Ihrer Wahl.