Als Gesundheitsberaterin arbeite ich präventiv, das heißt ich berate und kläre Sie individuell darüber auf, wie Sie Ihre Gesundheit auf lange Sicht erhalten und Krankheiten vorbeugen können. Dabei habe ich eine ganzheitliche Auffassung von Gesundheit, bei der ich nicht nur Ihre körperliche Ebene, sondern auch Ihr mentales (seelisches) und geistiges (kognitives) Wohlbefinden berücksichtige.
Ich helfe Ihnen, gesunde Lebensweisen Schritt für Schritt zu entwickeln und zu verankern, und begleite Sie dabei, gesunde Gewohnheiten behutsam in Ihren Alltag einzubauen. Zusammen finden wir Lösungen für Ihre individuellen Themen. Auf Ihrem neuen Weg bin ich Ihre Ansprechpartnerin, die Sie in Ihren individuellen Stärken fördert, unterstützt und motiviert. Dabei stehen Sie bei mir immer als Mensch mit Ihrer Persönlichkeit und Ihren individuellen Lebensumständen im Vordergrund, nicht die eine Methode.